Program edukacji zdrowotnej

Koordynatorzy; E. Darmetko, J. Wejs- Pruszko 

---

  Założenia ogólne programu

Jednym z podstawowych zadań szkoły jest przygotowanie ucznia do życia tak, aby w przyszłości potrafił dokonywać właściwych wyborów w sprawach zdrowia. Dzieci spędzają w szkole wiele godzin, a zdrowie fizyczne i psychiczne ma ogromny wpływ na ich naukę i dalszy rozwój. Program zdrowotny „ W drodze po zdrowie” zachęca i uczy uczniów dbania o własne zdrowie szczególnie w zakresie higieny osobistej i otoczenia, prawidłowego odżywiania się, prawidłowej postawy ciała, aktywności fizycznej, przestrzegania zasad bezpieczeństwa w różnych sytuacjach oraz w kontaktach z innymi osobami zdobywanie odwagi powiedzenia „nie”  nałogom , a także poznanie  możliwości aktywnego  spędzania czasu wolnego.

W ramach programu szkoła bierze udział w akcjach , projektach edukacyjnych związanych ze zdrowiem , bezpieczeństwem uczniów  profilaktyką zdrowotną i profilaktyką agresji i przemocy w szkołach .

Program realizowany będzie  w roku szkolnym 2022/2023 na poszczególnych poziomach edukacyjnych , w całym procesie dydaktyczno- wychowawczym przez całą społeczność szkolną: uczniów, nauczycieli, pedagoga szkolnego, psychologa oraz rodziców.                                      

Program w swoim zakresie obejmuje następujące działy:

1. Promowanie zdrowego odżywiania
2. Rozpowszechnianie aktywnego stylu życia
3. Rozwijanie zainteresowań sportowych – ukazanie możliwości spędzania czasu wolnego
4. Uświadomienie zagrożeń dla zdrowia w różnych sytuacjach , kształcenie umiejętności dokonywania wyboru
5. Profilaktyka agresji i przemocy w szkołach

CELE:

Cel główny: Promowanie zdrowego trybu życia poprzez:

- zdrowe odżywianie

- aktywność fizyczną

- higienę osobistą

-doskonalenie  umiejętności organizowania czasu wolnego

- zapobieganie nałogom

- radzenie sobie w sytuacjach trudnych

Cele szczegółowe:

• Kształtowanie odpowiednich nawyków żywieniowych -poznawanie podstawowych zasad zdrowego odżywiania
• Wdrażanie do higienicznego i kulturalnego  przygotowania i spożywania posiłków
• Podejmowanie działań na rzecz zdrowia fizycznego i psychicznego własnego i innych
• Doskonalenie umiejętności czytania etykiet na produktach spożywczych
• Kształtowanie przekonania o konieczności dbania o higienę osobistą
• Uświadamianie potrzeby aktywności ruchowej
• Zwiększenie aktywności fizycznej wśród dzieci jako alternatywa  siedzącego trybu życia
• Poznawanie różnych form aktywności ruchowej i reguł bezpieczeństwa
• Korygowanie wad postawy
• Uświadomienie konieczności przestrzegania zasad bezpieczeństwa w różnych sytuacjach
• Profilaktyka agresji i przemocy w szkole

---

Kalendarz GRUDNIOWYCH WYZWAŃ

 W grudniu, uczniowie naszej szkoły rozpoczęli pracę nad dbaniem o siebie, swoim samopoczuciem na co dzień oraz  otoczeniem. Rozpoczęli realizację 17 wyzwań ( tyle dni roboczych pozostało do Świąt Bożego Narodzenia). Postanowili, ze każdego dnia będą małymi kroczkami zmieniać siebie i otaczający ich świat. Zadania realizowane wspólnie - wklasie, ale też z osobami bliskimi, rodzicami, rodzeństwem. Coś miłego dla siebie, dla innych, dobry uczynek, skupienie i zatrzymanie się, czyli innymi słowy - zdrowie psychiczne na pierwszym miejscu!

Galeria zdjęć - Kalendarz grudniowych wyzwań

---

Międzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych - 3 grudnia

3 grudnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych. Tego dnia na całym świecie odbywają się uroczystości, których celem jest promowanie praw osób niepełnosprawnych i działań na rzecz pełnej realizacji tych praw. W 2012 r. Polska ratyfikowała Konwencję o prawach osób niepełnosprawnych. Jej przesłanie – pełne, aktywne uczestnictwo osób niepełnosprawnych we wszystkich dziedzinach ludzkiej aktywności, na równi z innymi osobami - powinno być przypomniane szczególnie w tym dniu. Obchody Dnia Osób Niepełnosprawnych w naszej szkole przyjęły formę prezentacji i projekcji filmowej, dzięki której uczniowie dowiedzieli się jak możemy wzajemnie sobie pomagać. Wykonali prace plastyczne pt. „Niepełnosprawni w świecie”

Wszystkim osobom z niepełnosprawnościami, ich rodzinom, przyjaciołom, opiekunom oraz osobom, które swoimi codziennymi działaniami wspierają osoby niepełnosprawne składamy życzenia pomyślności, odwagi i konsekwencji w dążeniu, oraz poprawy jakości ich życia.

Zachęcam rodziców opiekunów, nauczycieli do zapoznanie się z treścią filmów, których linki znajdziecie Państwo poniżej:

1. Jak zachować się wobec niepełnosprawnych osób - film

2. Zachowanie wobec osoby niewidomej - film

3.zachowanie wobec osoby głuchej - film

4. zachowanie wobec osoby z autyzmem, z  obniżoną sprawnością intelektualną- film

Galeria zdjęć - Dzień Osób z Niepełnosprawnością

---

Szkolny Dzień Zdrowia - 16 marca

                     

16 marca odbył się Szkolny Dzień Zdowia, który owocował w fascynujące wydarzenia. Napełniliśmy słoje naszymi pasjami i zainteresowaniami, o których rozmawialiśmy przez cały tydzień. Efektem naszej pracy są ekspozycje na gazetkacg szkolnych, a także filmy prezentujące zainteresowania naszych czterech reprezentantów:-) Możecie je zobaczyć poniżej: 

Monika- lubię, co robię, robię, co lubię

Kacper - lubię, co robię, robię, co lubię

Julia - robię, co lubię, lubię, co robię

Kamil- robię, co lubię, lubię, co robię

Odwiedziły nas Panie ze Stacji - Sanitarno-Epidemiologicznej z prelekcją dotyczącą higieny jamy ustnej. Uświadomiły nam, że tylko krokodyle i rekiny wymieniają zęby około 20 razy w życiu i mogą pozwolić sobie na ich niemycie, my natomiast koniecznie i odpowiedzialnie zęby musimy myć rano, wieczorem i po każdym posiłku:-) Dały nam szczotki w dłonie i pozbywaliśmy się Kariusa i Baktusa z modelowej szczęki.

Po południu ćwiczyliśmy. Pani Emilia- specjalistka, bo prawdziwa i uznana Mistrzyni, opowiedziała o swojej pasji, którą jest sport. Podkreśliła, że sport to nie tylko ćwiczenia, ale także samodyscyplina oraz zdrowe odżywainie. Ćwiczyła z uczniami, którzy dzielnie i z pełnym zaangażowaniem "wyginali śmiało ciało".

To samo robili nauczyciele podczas rady samokształceniowej.

Nikt nie był uprzywilejowany, ani nie podpierał ścian, bo tego dnia wszystkim przyświecał jeden cel - ZDROWIE, o które dbamy przez cały rok i w każdym aspekcie! 

Zdjęcia z tego wydarzenia w galerii:

Galeria zdjęć - Dzień Zdrowia 2023 

Joanna WP, Edyta D.

---