Program edukacji zdrowotnej

      • Program edukacji zdrowotnej- 2026/2027

        plakat dotyczący zdrowia

        Koordynator: Edyta Darmetko

        ...........................................................................................................................................................

        październik - Spotkanie z Przedstawicielami Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Łomży

        27 października odbyło się pierwsze z cyklu wyjątkowe spotkanie edukacyjne poświęcone zasadom codziennej higieny i dbania o zdrowie.

        Głównym celem wydarzenia było przekazanie młodzieży praktycznej wiedzy o tym, jak proste, codzienne nawyki mogą skutecznie chronić nas przed wirusami i bakteriami. Spotkanie miało formę dynamicznych, dostosowanych do potrzeb uczniów warsztatów z użyciem angażujących rekwizytów i pokazów.

        Pracownicy łomżyńskiego Sanepidu w niezwykle przystępny i obrazowy sposób omówili najważniejsze zasady profilaktyki zdrowotnej: trening prawidłowego mycia rąk, mycia zębów, higiena stóp, pielęgnacja włosów, dbanie o higienę osobistą i czystość wokół nas.

        Serdecznie dziękujemy pracownikom Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Łomży za profesjonalne, pełne empatii podejście i cenną lekcję zdrowia!

        Galeria zdjęć - Spotkanie z przedstawicielami SANEPID-u

         

        wrzesień - Założenia programu

        W roku szkolnym 2026/2027 po raz kolejny realizujemy PROGRAM ZDROWIA.

        W swoim zakresie obejmuje następujące działy i zakłada następujące cele:

        1. Promowanie zdrowego odżywiania

         Pogłębienie wiedzy o zasadach racjonalnego odżywiania się;

         Uświadomienie wartości odżywczych poszczególnych produktów;

         Rozumienie potrzeby zachowania higieny podczas sporządzania posiłków i kulturalnego spożywania ich;

         Rozumienie konieczności zdrowego odżywiania się;

         Zachęcanie do spożywania zdrowych posiłków.

        1. Rozwijanie zainteresowań sportowych

         Rozwijanie aktywności fizycznej;

         Kształtowanie nawyków wykonywania ćwiczeń ruchowych;

         Zachęcanie do aktywnego spędzania czasu;

         Ukazanie alternatywnych form spędzania czasu wolnego;

         Kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas ćwiczeń i zabaw;

         Zachowanie dyscypliny podczas zajęć ruchowych.

        1. Higiena osobista i zdrowie własnego ciała

         Kształtowanie nawyków higienicznych;

         Pogłębianie wiedzy na temat higieny własnej, otoczenia oraz środków czystości;

         Kształtowanie poczucia odpowiedzialności za czystość i estetykę;

         Uświadomienie niekorzystnego wpływu hałasu na zdrowie;

         Uświadomienie znaczenia właściwej długości snu dla organizmu;

         Rozumienie zachowania odpowiedniej postawy ciała podczas pracy i wypoczynku;

         Rozumienie potrzeby dostosowania ubioru do pogody.

        1. Ukazanie możliwości spędzania czasu wolnego, formy relaksu i odpoczynku

         kształcenie umiejętności konstruktywnego wykorzystywania czasu wolnego;

         wskazanie potrzeby spędzania czasu wolnego z rodziną, przyjaciółmi w sposób kreatywny i ciekawy;

         zachęcanie do czynnego spędzania czasu wolnego;

         przedstawienie form relaksu i odpoczynku poza domem i w miejscu zamieszkania;

        1. W przyjaźni z innymi

         Rozwijanie umiejętności budowania udanych relacji z rówieśnikami i dorosłymi oraz osobami

        niepełnosprawnym;